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Qu’est-ce que la Tcc ?
Thérapies Cognitivo-Comportementales
Les TCC représentent une approche clinique particulière qui est une application de la psychologie scientifique à la psychothérapie.
Elles mettent l’accent sur la méthode expérimentale pour comprendre et modifier les comportements ainsi que les pensées et émotions qui y sont associées.
C'est le courant psychothérapeutique le mieux validé par la recherche. En effet, il y a de nombreuses recherches contrôlées pour comprendre et modifier les troubles psychologiques du patient et les TCC sont donc continuellement modifiées/améliorées en fonction des résultats de ces recherches.
Plus de 269 méta-analyses* sur l'efficacité des TCC ont été recensées en 2012 !
Il y 3 composantes en TCC :
La composante Cognitive: la Pensée
La composante Émotionnelle: le Ressenti
La composante Comportementale: l’Action
*La méta-analyse (M.A) est le fait de regrouper plusieurs informations sur une personne
et avec des sujets ou situations différentes.
Cela peut permettre au mieux d'augmenter la probabilité de trouver un plus juste
bénéfice pour la personne qui demande de l'aide.
Citation:
"La Thérapie Cognitive Comportementale, c'est une lanterne dans l'obscurité de l'esprit, éclaire les sentiers de la transformation intérieure, révélant le pouvoir de l'auto-connaissance et de la guérison personnelle."
Maria Cezarina
« La santé est un trésor trop précieux pour être mis en jeu.
Il est essentiel d'écouter son corps, ses émotions et de soigner ses blessures, tout cela sous la guidance de personnes expérimentées. »
* * * * *
"Pour être divinement accompagné, tout dépend de la capacité du thérapeute à offrir respect et une oreille attentive à son patient,
ainsi que de l'essence unique de chaque individu."
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« Écoutez la voix de votre âme,
suivez les murmures de votre intuition. »
* * * * *
« Ne rejetez rien mais ayez une confiance élevée, avancez avec
légèreté et sachez que vous êtes aimé (e). »
* * * * *
« Soyez en paix avec votre âme …
Faites-lui confiance et prenez soin de vous.
Prenez de l’aide et du soutien à l’extérieur pour que
vous puissiez vous libérer, et être en équilibre avec tout ce qui est. »
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Mère Maria Cezarina, accompagnée de toute Son équipe de Lumière.
Mère Divine et toute la hiérarchie céleste